Wer bist du wirklich?

Wer bist du wirklich?

Hast du dir diese Frage schon einmal gestellt?

Nicht die Rolle, die du gerade spielst. Nicht die Erwartungen, die andere an dich haben und du erfüllst.

Sondern ...

• Wer bist du wirklich, jenseits deiner Rollen, Funktionen und Leistungen?

• Wer bist du, wenn du nicht funktionierst, sondern fühlst, lebst, wirkst?

• Wer bist du, jenseits deines Titels, deiner Jobdescription und deines Lebenslaufs?

Wenn du darauf keine klare Antwort hast, bist du nicht allein. Die meisten von uns sind so sehr im Tun, dass wir verlernen, einfach zu sein.

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Zwei Leben. Zwei Wahrheiten.

Die berühmte Harvard-Langzeit-Studie zur über ein erfülltes Leben, beschrieben im Buch The Good Life, hat über Jahrzehnte hinweg Menschen begleitet – und eine zentrale Erkenntnis hervorgebracht: Nicht Karriere oder Einkommen entscheiden über unser Glück, sondern die Qualität unserer Beziehungen zu uns selbst und andere.

Besonders eindrücklich zeigt das die Geschichte von John und Leo.

John Marsden: Er war brillant, studierte Jura, machte Karriere in einer renommierten Kanzlei, lehrte an Universitäten, engagierte sich im öffentlichen Dienst. Von außen betrachtet: ein Leben voller Erfolg. Doch privat sah es anders aus: seine Ehe zerbrach, Beziehungen waren konfliktreich, familiäre Bindungen distanziert. Er fühlte sich oft allein. Trotz aller Erfolge blieb ein bitterer Beigeschmack – er gehörte zu den unglücklichsten Teilnehmern der Studie.

Leo DeMarco: Er wollte Schriftsteller werden, diente im Krieg, kehrte heim, um seine kranke Mutter zu unterstützen. Aus dem Traum vom Schreiben wurde nichts – er wurde Lehrer. Kein glamouröser Weg, keine große Karriere. Aber: Leo ging in seiner Arbeit auf, war beliebt bei seinen Schüler:innen, tief verwurzelt in seiner Gemeinde. Er heiratete die Liebe seines Lebens, blieb ihr ein Leben lang verbunden, pflegte enge Beziehungen zu seinen Töchtern und Enkeln. Leo erwies sich als einer der glücklichsten Teilnehmer der Studie.

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Die Botschaft

Es geht nicht um den einen Job. Nicht um Titel, Gehalt, Anerkennung von außen. Es geht darum, ob wir in Verbindung stehen – zu uns selbst und zu anderen. Ob wir ein Leben leben, das Sinn hat und Beziehungen nährt.

Deine Einladung zur Selbstreflexion

Und jetzt zu dir:

• Lebst du deine Wahrheit – oder die Erwartungen der anderen?

• Bist du noch am Funktionieren oder schon am Gestalten?

• Füllst du Lebensläufe – oder dein Leben?

Vielleicht ist es Zeit, dir diese eine, große Frage ehrlich zu stellen:

Wer bist du wirklich?

Dein nächster Schritt

Vielleicht spürst du beim Lesen ein kleines Ziehen im Bauch. Ein Gefühl, dass da noch mehr in dir steckt. Mehr Leben, mehr Wahrheit, mehr DU.

Genau hier beginnt Coaching.

Es geht nicht darum, dich zu optimieren oder noch funktionierender zu machen. Sondern darum, dich zu erinnern: an das, was dich lebendig macht, an das, was Sinn gibt, an das, wer du wirklich bist.

Wenn du Lust hast, diese Frage mit mir zu erforschen und Antworten für dein Leben zu finden, dann lass uns reden.

Schreib mir.

Stell dir die Frage.

Mach den ersten Schritt.

Denn es könnte der wichtigste sein: hin zu dir selbst.

Ich freue mich sehr auf Dich!

Liebe Grüße,

herzlichst und mit viel Glück,

Silvia

Mag. a (FH) Silvia Helga Faulhammer, MSc.

desenz Agentur für Kommunikationsberatung

Josef-Schwer-Gasse 13 . 5020 Salzburg

Mobile Phone: +43 664 85 3 90 11

E-Mail: silvia.faulhammer@desenz.at

www.desenz.at

Quellen & Leseempfehlungen:

Waldinger, Robert und Schulz, Marc (2024): THE GOOD LIFE ... UND WIE ES GELINGEN KANN. Erkenntisse aus der weltweit längsten Studie über ein erfülltes Leben. München: Kösel Verlag.