Präsentationstraining mit Embodiment

PRÄSENTATIONSTRAINING MIT EMBODIMENT

Besser präsentieren und positive Emotionen bewusst steuern durch Embodiment

Thema

Womit wir leben müssen? Mit unseren Emotionen. Das klingt, so formuliert, sehr absolut – als könnte man seine Emotionen nicht beeinflussen und müsste damit leben. Wir sind es gewohnt bewusste Kommunikation über unsere Sprache zu steuern, unbewusste Kommunikation über den Körper können wir in der Regel nur bedingt beeinflussen. Doch wenn wir unsere Emotionen als Auslöser der Körpersprache und umgekehrt auch den Körper als solchen Auslöser verstehen, lässt sich am „Auslösen“ arbeiten. In diesem Workshop wird beispielhaft mit Embodiment-Techniken an Settings gearbeitet, die bei Präsentationen, Auftritten und Vorträgen angewandt werden können.

Lernziele

• Wahrnehmung und Achtung der eigenen körperlichen Signale und Einsetzen dieses Wissens für gelingende Kommunikation

• Erkennen der eigenen nonverbalen Verhaltensweisen und deren Einsatz im Selbstmanagement

• Die eigenen Emotionen positiv durch Embodiment beeinflussen

• Anwenden von Embodiment-Techniken für Auftritt, Präsentationen und Vorträge

• Raum betreten, einnehmen und präsent sein

Inhalte

• Körpersprache, Spiegelneurone und Emotionen

• Der menschliche Ausdruck

• Embodiment und Techniken

Zielgruppe

Sie sind unsicher und nervös bei Präsentationen und Vorträgen vor Publikum und möchten dafür mehr Selbstsicherheit gewinnen? Sie möchten einfache Techniken und Tools an die Hand bekommen, die vor Auftritten die eigenen Emotionen positiv beeinflussen, damit sie sich kraftvoll, stark und in sich ruhend fühlen? Dann sind Sie hier genau richtig – praxisorientiert und auf Basis praktischer Embodiment-Übungen werden diese Fragen beantwortet. Mit einem gemeinsamen Ausprobieren für Ihren Berufs-Alltag.